הרכב תזונתי של קציצות דג טונה, המבורגר, שף הים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
167 קלוריות | 8 גרם | 18 גרם | 7 גרם | 36 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.4 גרם | 1.6 מ"ג | 29 מק"ג | 0 מק"ג | 6 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 23 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
140 מ"ג | 1 מ"ג | 550 מ"ג | 218 מ"ג | 2.9 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.3 גרם | 1 גרם | 65 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות